Se retrouver soi-même pour prendre son envol...

 Sophrologue & Hypnothérapeute

Thérapeute bien-être

 Je vous accompagne dans votre recherche du bien-être mental et physique.


sophrologue, thérapeute, var,  le luc, le cannet des maures

Parlons de vous...

Vous souhaitez avoir un nouveau regard sur vous et les choses qui vous entourent ?

Vous souhaitez être apaisé face à une situation ? 

Vous avez envie de vous sentir unique ? 

Vous retrouver enfin ?

Vous avez toutes ces ressources en vous... je vous aiderai à les trouver

se sentir mieux, bien être
sophrologie enfant adolescent

Votre enfant ou votre adolescent a besoin de s’épanouir ?

De prendre confiance en lui ?

De voir la vie plus positivement ?

Se retrouver pour mieux grandir et se construire ?

Mieux apprivoiser ses émotions ?

Vous souhaitez l’aider ? 

Je serai là pour le soutenir dans son bien-être, l’aider à devenir un bel arbre solide et robuste.

émotions, stress, confiance, anxiété, préparation examen

Vous avez peut-être envie : 

  • De retrouver un équilibre émotionnel ?
  • D'apporter engouement et joie dans votre vie ?
  • De se défaire de la négativité ou l’alléger ?
  • D'avoir un regard de résilience tout en gardant une perceptive optimiste ?
  • D'avoir plus d’énergie pour faire face aux efforts dans la durée ?
  • D'être plus flexible et de modifier le cours de vos actions afin de tenir compte des circonstances de la vie ?
  • De plus de légèreté et de souplesse dans votre approche de l’inattendu ? 
  • De savoir lâcher prise et vivre plus au présent ?

J’avancerai à vos côtés...

Vos besoins

maladie, phobies, TOC, santé, médical

Santé

  • Soulager les douleurs multiples
  • Améliorer le sommeil
  • Faire face à une intervention chirurgicale
  • Aider au sevrage
  • Mieux vivre avec des acouphènes
angoisse, anxiété, émotions, confiance, divorce, chômage, deuil

Développement personnel

  • Apaiser les états d’anxiété, d’angoisse
  • Mieux gérer ses émotions
  • Augmenter sa volonté, sa confiance en soi
  • Mieux percevoir des situations perturbantes (divorce, chômage, deuil)
scolaire, examen, embauche, sport

Performances

  • Surpasser les difficultés scolaires 
  • Vaincre sa peur de passer un examen
  • Développer ses capacités cognitives
  • Se préparer à un entretien d’embauche, des examens, une compétition sportive

Témoignages

Elodie

Lorsqu'on rencontre Audrey on est apaisé !
elle est bienveillante, à l'écoute et dotée d'une analyse de la personne exceptionnelle.
elle m'a beaucoup aidé et je la remercie vraiment.
très humaine et professionnelle !!

L.

Audrey est une personne très douce, bienveillante et à l'écoute. Elle prend le temps de nous écouter sans aucun jugement et avec une grande patience et bienveillance. Les exercices de sophrologie m'ont fait beaucoup de bien, j'ai appris à mieux respirer et à mieux écouter et comprendre mon corps. Audrey m'a beaucoup apporté et m'a beaucoup aidé au quotidien pour gérer mon stress et calmer mes ruminations mentales. Je continue de pratiquer les exercices régulièrement comme Audrey nous les apprend pendant la séance. Merci beaucoup Audrey pour ta gentillesse et ton aide.

sophrologue, var, le luc, le cannet des maures, 83

Au cabinet

Pôle Cannet Santé
Bat C 1er étage
46 rue Ambroise Paré
83340 LE CANNET DES MAURES


​Tél : 07 88 40 48 26

​sophrologue.audreybailly@gmail.com

LES HORAIRES :
Sur rendez-vous
Du lundi au samedi de 8h30 à 19h00